Balding: pazīmes + kā novērst baldness

Matu izkrišana un baldings ietekmē lielāko daļu vīriešu un var sākties jebkurā vecumā. Šeit ir atbildes uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem par balding, tostarp par to, kā to novērst, kā uzzināt, vai tas notiek ar jums un kā to maksimāli izmantot.

Neatkarīgi no tā, vai jūs nolemjat, protams, cīnīties ar plikpaurību ar medikamentiem vai skūšanās galvu, atcerieties, ka ir labi zaudēt matus. Tu esi tas pats puisis. Nezaudējiet pārliecību. Tagad par FAQ.



1. Kā novērst baldings

Balding ir ģenētiska, tāpēc nav iespēju patiesi novērst matu izkrišanu. Bet jūs varat ievērojami palēnināt procesu ar farmaceitiskām un dabiskām metodēm. Jo ātrāk jūs sākat, jo efektīvāka būs matu izkrišanas novēršana.

Apskatiet šo rakstu par retināšanas mati lai iegūtu detalizētāku informāciju. Īsumā par to:

kā novērst balding

TO. Minoksidils Šī ir Rogaine aktīvā sastāvdaļa. Minoksidils ir viegli lietojams vietējais produkts, kas sniedz lieliskus rezultātus 2 no 3 lietotājiem. Tas ir visefektīvākais matu izkrišanas agrīnākajos posmos un vīriešiem līdz 40 gadu vecumam. Paturiet prātā, ka, pārtraucot lietot Minoksidilu, tiks zaudēti visi ieguvumi.



Minoksidils tiek uzklāts uz galvas ādas divas reizes dienā.

Kirkland 5% minoksidila vietējais šķīdums Tas ir lētākais veids, kā izmēģināt Minoksidilu ar 6 mēnešu šķidruma piegādi.



Rogaine 5% Minoksidila putas Nosaukums zīmols maksā vairāk, bet dažiem puišiem putas ir vieglāk pielietojamas.

B. Finasterīds Pazīstams arī kā Propecia, tas ir recepšu medikaments, par kuru ziņots par 85% panākumu līmeni. Ar tiešsaistes iespējām, piemēram Viņam, Turas, un Romāns, ir lēti un viegli izmēģināt šīs zāles ar pilnīgu privātumu.

Minoksidils un Finasterīds ir vēl efektīvāki, ja tos lieto kopā.



C. Ketokonazola šampūns Tas ir vienkāršākais veids, kā cīnīties ar baldingu bez jebkādām blakusparādībām. Šis pretsēnīšu šampūns ir parādījis rezultātus matu izkrišanas mazināšanā. To var lietot atsevišķi vai kopā ar Minoksidilu un / vai Finasterīdu.

Nizoral A-D satur 1% ketokonazola un ir pieejams daudzos veikalos.

2. Kā dabiski pārtraukt balding

Matu izkrišanas apturēšana, protams, izskatās līdzīgi Jaungada apņemšanās sarakstiem par veselīgāku dzīvesveidu. Matu izkrišanu var palēnināt vai apturēt matu izkrišanu, uzlabojot dzīvesveidu. Pat ja tas nenovērš matus, jūs tik un tā izskatīsities un jutīsities labāk.

kā pārtraukt balding dabiski

TO. Ēd Ķermenis vispirms prioritāti piešķir tādām būtiskām lietām kā smadzenes, orgāni un enerģija. Tāpēc, lai atbalstītu matu augšanu, ir nepieciešama atbilstoša uztura.

Biotīns ir B vitamīns, kas palīdz ķermenim pārtiku pārvērst enerģijā un veicina matu, ādas un naglu veselību. Biotīna deficīts ir reti sastopams, bet koncentrējas uz to ar olbaltumvielām bagāti pārtikas avoti piemēram, orgānu gaļa, olas, zivis, gaļa, sēklas, rieksti un daži dārzeņi.

B. Iziet Smēķēšana ne tikai neizskatās forši, bet gan veicina matu izkrišanu. Ja tas nepalīdz jums atmest, pārbaudiet Alena Karra vieglais veids, kā atmest smēķēšanu. (Tas man noderēja!)

sporta necenzēts peldkostīms

C. Atpūtieties Stress var arī paātrināt matu izkrišanu. Mēs nesakām jums pamest darbu, bet meklējam veidus, kā mazināt un pārvaldīt stresu, neatkarīgi no tā, vai tas nozīmē pastaigu pusdienās, meditāciju vai vingrošanu.

3. Kas neapstās balding

Tur ir daudz nepareizu priekšstatu par to, kas var izraisīt matu izkrišanu. Šeit ir daži mīti par baldness, kas neatbilst patiesībai:

TO. Valkā cepuri Neatkarīgi no tā, vai tas ir beisbola cepure vai fedora, cepures valkāšana nepalielina matu izkrišanu un neizraisa baldness. Pat ja noņemot cepuri atrodat dažus pavedienus, visi ikdienā zaudē matus. Ir svarīgi aizsargāt gan galvas ādu, gan matus no saules bojājumiem, tāpēc valkājiet šo vāku tik daudz, cik vēlaties.

B. Cilvēks Maizītes + zirgaste Vilces alopēcija, matu izkrišana, ko galvenokārt izraisa spriedze, ir īsta lieta. Tomēr matus ilgstoši jāvelk ļoti cieši. Tas mēdz būt ļoti saspringts jautājums bizītes vai aust. Pretējā gadījumā sasieniet matus, kā vēlaties, tikai ne pārāk stingri.

Matu izstrādājumi Dažreiz cilvēki matu izkrišanu vaino par jaunu šampūnu vai matu produktu. Maz ticams. Ir vieglāk domāt, ka balding nāk no ārēja avota, bet ne, tā ir ģenētika.

4. Vai es baldinu?

Baldingu diagnosticē matu izkrišanas modelis. Vīriešu baldness sākas pie tempļiem vai galvas vainaga. Mati var atkāpties M veida matu līnijā jeb atraitnes virsotnē (piemēram, gan Vilts Arnets, gan Džūds Lovs izskatījās pirms iespaidīgas ataugšanas).

Citiem kails plankums ir visredzamākā matu izkrišanas pazīme. Mati turpinās plāni pa perimetru un galvas augšdaļu. Matu izkrišana var mazināt matus vai turpināties, līdz paliek matu gredzens gar galvas ādu.

Citiem matu izkrišanas veidiem, piemēram, ātrai matu izkrišanai vai plāksteriem, visticamāk, ir citi iemesli, tāpēc konsultējieties ar ārstu.

5. Kad vīrieši sāk plikpauroties?

Vīriešu baldness var sākties jau pusaudžu vai divdesmito gadu sākumā. Tas ir visizplatītākais pieaugušajiem un kļūst ticams gadu gaitā.

6. Kāpēc es baldinu?

Vainojiet savus vecākus. Vīriešu baldness ir ģenētisks. Un tas nav tikai jūsu māte, baldness tiek mantots no abām ģimenes pusēm.

Matu izkrišana ir rezultāts tam, cik jutīgi matu folikuli ir DHT (dihidrotestosterons), hormons, ko ražo testosterons.

7. Vai bērnu mati ir baldinga pazīme?

Varbūt, bet varbūt nē. Matu izkrišanu izraisa matu ražošanas cikla pārtraukšana. Zīdaiņu matiņi varētu liecināt par jaunu augšanu, bet tie varētu būt arī matu izkrišanas pazīme, folikulu miniaturizācijai izraisot smalkāku un smalkāku matu augšanu, līdz notiek baldings.

TO. Matu dzīves cikls

Anagēna (augšanas) fāze Pirmkārt, mati trīs un astoņus gadus aktīvi aug pus collu mēnesī.

Katagēna (regresijas / pārejas) fāze Pēc tam, kad katrs matu folikuls ir pabeidzis augšanas periodu, tas veic pārtraukumu. Katagēna fāzē matu folikulas saraujas un nogriež matus no asins piegādes. Šī fāze ilgst divas līdz trīs nedēļas. Vīriešiem raksturīgā baldinga dēļ šī fāze kļūst garāka un pastāvīgi samazinās folikulas, kā rezultātā matu augšana ir smalkāka.

Telogēna (atpūtas) fāze Tagad pilnīgi pieauguši mati atpūšas trīs līdz piecus mēnešus.

Eksogēna (izdalīšanās) fāze Visbeidzot, mati tiek izstumti no folikulas, lai atbrīvotu vietu jauniem augumiem. Izliešana no 50 līdz 150 matiem dienā ir normāla parādība.

B. Matu augšanas fāzes + vīriešu rakstu plikpaurība

Vīriešu baldness ietekmē matu augšanas ciklu, pārspīlējot katagēna / atpūtas fāzes. Matu folikulas turpina sarukt, līdz tie galu galā nevar radīt jaunus matus. Bērnu matiņi varētu būt pilnīgi jauni matiņi vai matu izkrišana.

8. Vai plāni mati nozīmē balding?

Atkal varbūt un varbūt nē. Lielākajai daļai vīriešu rodas matu izkrišana, taču viņi visi nav pliki. Ja matu retināšana sākas jaunāk vai iet ātrāk, iespējams, ka baldness ir nākotnē. Ja matu izkrišana sākas vēlāk dzīvē un progresē lēnāk, mati būs plānāki, bet jūs nekļūsit kails.

Protams, sākot lietot Minoksidilu, Finasterīdu un / vai ketokonazola šampūnu, baldings var tikt apturēts, palēnināts vai mainīts.

9. Vai atraitnes virsotne nozīmē, ka es pliku?

Jā. Ne velti to sauc par vīriešu rakstu baldness. Matu izkrišana parasti sākas tempļos un matu līnijā, izveidojot šo parakstu M formas matu līniju.

10. Kā tikt galā ar balding

Ir divi veidi, kā iet, kad balding. Pieņemiet to vai cīnieties ar to. Vienkārši atcerieties, ka plikpaurošana nav pievilcīga.

vai man vajadzētu noskūties galvu, ja es viņu baldinu
Devins Pourits caur Drīz kafejnīca

Ciktāl tas attiecas uz plikpaurojošām frizūrām, jūs varat pilnībā noskūt galvu, buzz to vai šūpot tik daudz matu, cik jums ir. Visas šīs izvēles ir pilnīgi jautras (ja vien jūs neesat kails ar zirgaste, tur mēs velkam līniju).

Mati ir tikai viena daļa no jūsu izskata un dzīves. Daudzi balding puiši var izaugt pilnas bārdas tāpēc tā ir viena iespēja. Daži vīrieši izvēlas kompensāciju ar lieliskām cepurēm, un tas arī darbojas. Vēl viena iespēja ir strādāt, lai palielinātu savu pārliecību. Vai arī koncentrējieties uz modi. Neatkarīgi no tā, pārliecība ir vissvarīgākā vīrieša īpašība.

11. Kā nogriezt matus, ja esat balding

Tāpat kā matu griezumi var darboties ar jūsu matu tipu un sejas formu, ir arī griezumi, kas der balding vīriešiem. Visu šo griezumu atslēga ir matu īsa noturēšana sānos. Šie mati ir biezāki, un jebkura garuma vai platuma dēļ balding zonas izskatās kontrastainākas.

labākie matu griezumi balding vīriešiem

Šeit ir 4 no galvenajiem matu izkrišanas matu griezumiem, sākot no īsākā līdz garākajam.

TO. Buzz Cut

buzz cut balding vīriešiem ar bārdu
Zuleyma Ramirez

Buzz cut ar ļoti īsiem matiem rada mazāko atšķirību starp kails plankumiem un matiem. Tas ir nedaudz ilgāks nekā pilnīgi noskūts, bet matiem joprojām ir klātbūtne.

Ja jūs iet šo ceļu, pakļautajai galvas ādai nepieciešama zināma aprūpe. Dodoties saulē, izmantojiet SPF vai cepuri. Pēc skūšanās izmantojiet tādu produktu kā Pliks galvas sviests, ko radījis šis kungs, vai Uzdrīkstieties būt plikpaurīgs galvas ādas kopšanas līdzeklis mitrinošam un pievilcīgam spīdumam.

B. Uz priekšu Fringe

kim kardashian bruto
matu izkrišana matu izkrišanai balding vīriešiem
Edgars Daviss v

Bārkstis frizūras šobrīd ir tendence, kā arī glaimojoša vīrieša izvēle, it īpaši sākotnējā atkāpšanās fāzē. Galvenais ir saglabāt sprādzienu faktūru, lai iegūtu dabisku izskatu.

C. Crew Cut / Ivy League

ķemmējiet matu griezumus balding vīriešiem
Maikls Rovs

The apkalpes griezums ir īss vīriešu griezums ar nedaudz garākiem matiem priekšpusē. The Ivy līga ir apkalpe, kas sagriezta ar sānu daļu. Abi ir labi matu griezumi balding vīriešiem, kas mazina matu izkrišanas sekas.

D. Quiff

Kā sagriezt matus, ja esat balding
Kols Buerkle

Šis kungs ir plikpaurības sākuma fāzē, ar šo parakstu M formas matu līniju. Viņš strādā ar to, kas viņam ir palicis, demonstrējot biezus matus uz augšu īsā šāvienā. Mati aizmugurē tiek sagriezti ļoti īsi, uzlabojot pilnības izskatu priekšpusē.

IS. Nogriezti muguras mati

kā ieveidot matus, ja esat balding
Endrjū S.

Jums nav jāmēģina slēpt plikpaurojoša matu līnija. Lai gan tas, iespējams, nav jūsu jaunības kvadrātveida matu līnija, baldinga matu līnijas forma var būt interesanta un pievilcīga. Tā vietā, lai to paslēptu, piederiet tai ar teksturētām tapām vai slīpētiem muguras matiem.

12. Kā noslēpt pliku matu līniju

Lai samazinātu matu līnijas atkāpšanos, pievienojiet nedaudz pārklājumu ar jūsu matiem. Tas var būt ar matu uzlabojošiem šķiedru izstrādājumiem, uz priekšu nēsātām teksturētām bārkstīm vai vienā pusē veidotiem sprādzieniem.

TO. Matu šķiedras

Mēs esam gājuši tālu no tā izsmidziniet matus. Tas joprojām ir mats-in-a-can, bet tas darbojas. Mēs runājam par matu šķiedrām.

Matu šķiedru izstrādājumi ir izgatavoti no keratīna, proteīna, kas veido matus un piešķir tiem struktūru. Keratīns dabiski pielīp esošajiem matiem, lai izveidotu novājēšanas vietas ar dabisku izskatu. Zīmoli būtībā atšķiras pēc krāsas un cenas, tāpēc atrodiet sev piemērotāko.

Matu šķiedras ir ērti lietojamas. Veidojiet matus kā parasti un viegli sakratiet produktu vēlamajā vietā. Paglaudiet vai ķemmējiet, lai iestātos. Matu vai apdares aerosolu var izmantot papildu uzturēšanās spēkam.

Toppik matu veidošanas šķiedras - Tas ir oriģināls matu šķiedras izstrādājums. Viņi sola, ka pulveris izturēs elementus, tostarp vēju, lietu un svīšanu. Pieejams 9 toņos, ieskaitot baltu. Beigt ar Smidzinātājs Toppik Fiberhold lai iegūtu spēcīgāku, ilgāku noturību un dabisku spīdumu.

Mati pēc Boldify

Boldify matu šķiedras - Jauns konkurents, šīs šķiedras ir arī 9 toņos, bet ar cenu, kas divreiz pārsniedz produktu. Viņi apgalvo, ka tos nevar noteikt pat zem spožām skatuves gaismām un kamerām, un to atbalsta ar garantiju. Boldify jebkura iemesla dēļ atmaksās naudu. Lai iegūtu labākos rezultātus, pabeidziet ar Boldify biezinošais aerosols.

B. Franču kultūraugs

Kā paslēpt balding matu līniju
Drū Nenss

Šī mūsdienu versija a Cēzara frizūra ir moderns un glaimojošs matu griezums pirmajiem balding matu līniju posmiem. Matiem ir īss bārkstis, ko var nēsāt uz priekšu, lai matu līnija būtu zemāka. Slāņošana rada pāreju starp plānākiem un biezākiem matiem, savukārt teksturēta ieveidošana padara matus pilnīgākus.

C. Teksturēta bārkstis

Kā noslēpt plikojošu matu griezumu
Matu Co vīriešiem

Šī ir modernā ražas klasiskā versija. Teksturēts griezums un ieveidošana noslēpj retinošos matus un dabiskā veidā pārklāj atkāpšanos.

D. Ķemme pāri

nav grima modeļa
Kā paslēpt balding matu līnijas frizūru
Matu burvestība

Šī nav pilnīga ķemmes pārklājuma, bet līdzīga ideja. Mati, kas aug pilnīgāki un garāki, tiek pārvilkti pa pieri, lai pārklātu attālinošu matu līniju. Galvenais ir slāņveida griezums, nemēģinot pilnībā slēpt matu izkrišanu, un vieglie matu izstrādājumi.

13. Kā ieveidot matus balding laikā

Pēc tam, kad esat izvēlējies vienu no iepriekšējiem matu griešanas un atkāpšanās matu griezumiem, ir svarīgi izvēlēties produktus, kas darbojas matu novājēšanai. Galvenais ir vieglas formulas, kas nesver matus. Šeit ir daži produktu veidi, kas darbojas matu izkrišanai.

TO. Stila pulveris

Apkaisīt ar kādu ieveidošanas pulveri tekstūrai, apjomam un pārstrādājamam, lai noturētu šo svaru matus. Šis produkts ir ideāli piemērots matu novājēšanai un vislabākajām matu izkrišanas frizūrām, ieskaitot bārkstis, ķemmes un vertikālos stilus. Noteikti rūpīgi ielieciet pulveri, īpaši tumšiem matiem. Pozitīvi ir tas, ka tas absorbē arī eļļu.

Pārbaudiet Slick Gorilla matu veidošanas pulveris vai par aptiekas iespēju Osis putekļu matējošais pulveris.

Kā ieveidot matus balding laikā
Ruiss kalns

B. Styling Cream / losjons

Viegli veidojošie krēmi un losjoni arī notur matus matus, nepievienojot spīdumu vai svaru. Tas būtu labāks variants nekā pulveris matiem, kas viļņo, savērpjas vai iet sprogaini. To ir tikpat viegli uzklāt kā želeju, bet daudz labāk matiem. Izmantojiet to jebkurai no labākajām balding frizūrām.

balding matu līnijas matu griezumu frizūras
Salons Maikls Domeniks

Pārbaudiet Amerikāņu apkalpes tekstūras losjons vai Baxter of California kopšanas krēms

C. Fiber Pomade

Ja vēlaties a pomāde, meklējiet formulas ar zemu vai vidēju aizturi bez spīduma vai ar zemu spīdumu. Šķiedras ir arī īpaši elastīgas un piešķir pilnību tieši tam, kas nepieciešams balding vīriešiem. Šķiedru pomāde var arī pievienot tekstūru, ja jūs meklējat tādu izskatu.

Kā ieveidot matus, kad balding atraitnes sasniedz maksimumu
Dan Sin

Pārbaudiet Reuzel Fiber Pomade vai Vikingu šķiedru krēms.

14. Kā noteikt, vai jūsu vainags ir plikains

Galvas vainags, kas pazīstams arī kā virsotne, ir viens no tiem plankumiem, kurus jūs nevarat viegli redzēt. Ja vēlaties uzzināt, kas tur augšā notiek, nofotografējiet spogulī vai lūdziet uzticamu personu sniegt jums realitātes pārbaudi. Ja galvas āda ir redzama caur matiem, jūs esat balding.

15. Vai balding ir neizbēgams?

Vairāk nekā 80% vīriešu piedzīvo matu izkrišanu, bet tas nenozīmē, ka paliksi pliks. Pirmkārt, ir atšķirība starp matu retināšanu un plikumu līdz galvas ādai. Otrkārt, agrīna ārstēšana ar Minoksidilu, Finasterīdu un / vai Ketokonazola šampūnu var palēnināt, apturēt un dažreiz mainīt baldness.

Pat ja jūs kails esat, tas būs labi.

16. Vai galvas ādas nieze ir baldinga pazīme?

Nē, galvas ādas nieze nenozīmē, ka jūs esat balding. Matu izkrišana laika gaitā notiek lēnām bez sajūtas.

Tomēr daži apstākļi, kas izraisa galvas ādas niezi, var izraisīt matu izkrišanu, tāpēc pārbaudiet to. Biežākie galvas ādas niezes cēloņi ir ādas slimības vai ādas kairinātāji, piemēram, šampūns un piesārņojums.

17. Vai balding ir novēršams?

Baldness ir ģenētisks un nav pilnībā novēršams. Labā ziņa ir tā, ka matu izkrišanu var palēnināt.

18. Vai man vajadzētu noskūt galvu, ja tas ir plikpauris?

Mēs domājam, ka jums vajadzētu pēc iespējas ilgāk izbaudīt matus. Vēlākās baldinga fāzes izskatās labāk ar īsākiem matiem, taču nekas neliecina par uzticību, piemēram, maksimāli izmantot to, kas jums ir, kamēr jums tas ir.

Atgriežoties 80. un 90. gadu tendencēm, mēs gaidām, kad atgriezīsies arī spēka virtulis.

19. Kādu matu griezumu iegūt, kad plikst

Pēc pirmajām matu izkrišanas pazīmēm daži puiši izliekas, ka tas nenotiek, noskujot galvu. Citi izvēlas saglabāt matus pēc iespējas ilgāk. Mēs jau esam runājuši par matu griezumiem, kas samazina matu līnijas un baldness samazināšanos. Izvēle ir tava.